73歲秦沛做Sit-Up無難度　半分鐘輕鬆做到17次Sit-Up

秦沛是圈中有名的老戲骨，自3歲就開始入行的他演技固然精湛，原來他的運動細胞也很強大，即使已年屆73歲，但依然老當益壯。日前其愛女姜麗文，將秦沛輕鬆做Sit-Up的片段上載至instagram與網民分享，片中秦沛活力及體能均不遜後生仔，短短27秒內做了17下Sit-Up，以他73歲的年紀而言無疑超勁！

從片中可見，即使年紀漸大，但秦沛狀態依然Fit爆，Sit-Up一下接一下，中途並無片刻停下來休息，結果短短27秒連續做了17次Sit-Up，表現隨時好過不少後生仔。

女兒姜麗文除了希望短片可啟發網民家中的長者多做運動去保持健康，亦忍不住留言說，感恩父親至今仍充滿拼勁與活力。網民看畢後，亦大讚他秦沛超勁，紛紛留言讚他老而彌堅！

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秦沛本名姜昌年，生於演藝世家，父親嚴化與母親紅薇都是演員，弟弟是姜大偉，而爾冬陞則是與秦沛及姜大偉同母異父的弟弟。他3歲時就已開始參與電影演出，至今己參與了200多部電影演出，最近更憑《春嬌救志明》中演春嬌父親一角，成功入圍角逐香港電影金像獎的最佳男配角；另外亦不時與電視劇中飾演重要配角，早已深入民心。另外，秦沛兒子姜文杰及女兒姜麗文亦是演員。

除了演技好，秦沛亦善心爆棚，曾與女兒姜麗文參與關注自殺問題的社福技構「生命熱線」的活動，有同冬瓜水、小吃等上門探訪情緒受困擾或有抑鬱徵兆的長者，聆聽他們的困擾，同時呼籲社會各界關心身邊長者情緒健康並關注長者自殺問題。